Comment faire du yoga à la maison ? Vous souhaitez profiter des bienfaits du yoga chez vous, sans avoir à vous […]
Faire du yoga à la maison : conseils pour une pratique à domicile Lire la suite »
Quand commencer le yoga pour enfant ? La pratique du yoga est quelque chose que la plupart des gens commencent
Yoga pour enfant : à partir de quel âge ? 3 livres et 2 vidéos pour débuter Lire la suite »
Les baisses d’humeur et la dépression touchent plus de personnes que nous ne le réalisons. Les chiffres à eux seuls
Le yoga peut-il aider à lutter contre la dépression ? Lire la suite »
Quelle est l’utilité d’un traversin de Yoga ? Les traversins de yoga sont utilisés comme support dans les positions assises
Comment utiliser un bolster de Yoga ? Lire la suite »
Viparita Karani / Action inversée Asseyez-vous aussi près que possible du mur avec une hanche. Lorsque vous posez votre colonne
3 postures de Yoga faciles, pour vous aider à calmer le stress. Lire la suite »
Le yoga a été développé il y a des millénaires pour aider les gens à développer leur spiritualité. Aujourd’hui, le
Les tapis de yoga sont un environnement propice à la prolifération des germes. Lorsque vous pratiquez le yoga, en particulier
Comment nettoyer votre tapis de yoga ? 2 moyens expliqués en détail. Lire la suite »
Lorsque l’on débute dans le yoga, il peut sembler étrange qu’il y ait tant de postures de yoga mais seulement
Comment utiliser les briques de yoga ? Le guide + VIDÉO Lire la suite »
Le yoga peut être pratiqué à la maison, mais – surtout pour les débutants – il est important d’essayer un
Ou pratiquer le yoga ? Lire la suite »
