Qui suivre pour faire du yoga ?
Le yoga est une discipline très complète contrairement aux activités sportives entrainant quelques fois des douleurs violentes et même des […]
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Pratiquer le yoga lorsque l’on est enceinte est tout à fait possible. Il suffit de choisir des postures adaptées, de
La grossesse est-elle compatible avec le yoga ? Lire la suite »
Le yoga est une discipline qui va vous apporter un bien-être physique et mental. L’ensemble des postures et les exercices
Partez en caravane pour pratiquer le yoga où vous voulez Lire la suite »
Prisé par le grand public depuis des millénaires, le thé garde aujourd’hui encore sa place de deuxième boisson la plus
Thé, infusion et tisane : quel bienfait pour la santé ? Lire la suite »
Si vous avez l’intention de participer à des cours de yoga, sachez que vous devez impérativement acheter une tenue adaptée.
Les tenues sont importantes pour les loisirs Lire la suite »
Pratiqué depuis des milliers d’années, le yoga vise à réunir, apaiser et équilibrer le corps et l’esprit. Pour vous aider
Le yoga : plus qu’un sport, un art de vivre Lire la suite »
Le travail, les enfants et tous les aléas du quotidien rendent le stress omniprésent dans notre mode de vie. Même
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Malgré vos multiples heures de fitness, de footing et autres activités vous remarquez toujours que vous ne perdez pas vraiment
Le yoga pour maigrir et perdre du poids : 5 postures faciles Lire la suite »
Comment faire du yoga à la maison ? Vous souhaitez profiter des bienfaits du yoga chez vous, sans avoir à vous
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Les baisses d’humeur et la dépression touchent plus de personnes que nous ne le réalisons. Les chiffres à eux seuls
Le yoga peut-il aider à lutter contre la dépression ? Lire la suite »