Le cardio yoga est un style d’exercice populaire qui associe le yoga à des exercices cardiovasculaires, ou cardio. Il est […]

Le yoga est une discipline très complète contrairement aux activités sportives entrainant quelques fois des douleurs violentes et même des

Pratiquer le yoga lorsque l’on est enceinte est tout à fait possible. Il suffit de choisir des postures adaptées, de

Le yoga est une discipline qui va vous apporter un bien-être physique et mental. L’ensemble des postures et les exercices

Prisé par le grand public depuis des millénaires, le thé garde aujourd’hui encore sa place de deuxième boisson la plus

Si vous avez l’intention de participer à des cours de yoga, sachez que vous devez impérativement acheter une tenue adaptée.

Pratiqué depuis des milliers d’années, le yoga vise à réunir, apaiser et équilibrer le corps et l’esprit. Pour vous aider

Le travail, les enfants et tous les aléas du quotidien rendent le stress omniprésent dans notre mode de vie. Même