Le monde du bien-être est aujourd’hui envahi par de nombreux produits, plus ou moins efficaces. Les produits à base de CBD, et notamment les huiles, font partie des produits stars sur ce marché. Elles sont très appréciées pour leurs bienfaits potentiels. Elles sont également très prisées dans la pratique d’activités telles que le yoga. Il faut dire que cette substance contribue à apporter une sensation de détente. Pour en savoir un peu plus, découvrez l’impact de l’huile de CBD sur la qualité de la respiration et la présence mentale.
Le CBD et le système endocannabinoïde : quelques notions à savoir
Le système endocannabinoïde est un système biologique composé de récepteurs et qui est responsable de diverses fonctions physiologiques. C’est grâce à l’interaction avec ce système que le CBD influe positivement sur notre corps.
Il faut savoir que ce système est constitué de deux récepteurs, CB1 et CB2. Ces récepteurs jouent un rôle important dans certaines réactions de notre corps. D’après une étude portant sur l’action du CBD, ce dernier interagit avec ces récepteurs, influençant l’action du système endocannabinoïde[1].
Qualité de la respiration : l’impact de l’huile de CBD
Dans certaines pratiques, et aussi dans la vie quotidienne, le CBD peut contribuer à améliorer la qualité de la respiration. L’huile de CBD fait partie des formes les plus sollicitées pour ce genre d’objectif.
Bien évidemment, le choix d’une huile de qualité est essentiel pour maximiser les bienfaits de la substance. D’où l’intérêt de se tourner vers des plateformes de vente fiables telles que Weed-side-story.com. Celle-ci peut vous proposer les meilleures huiles sur le marché.
L’impact de l’huile à base de cannabidiol est bien sûr le résultat des propriétés de la molécule. Des caractéristiques qui concernent différents aspects de l’organisme.
Propriétés anti-inflammatoires
Les problèmes de respiration proviennent souvent de l’inflammation des bronches. D’ailleurs, cette inflammation est l’un des principaux facteurs des crises d’asthme. L’huile de CBD peut contribuer à soulager cette inflammation et à améliorer la qualité de la respiration.
Il faut savoir que le cannabidiol présente des propriétés anti-inflammatoires. En effet, selon une étude sur le CBD, il a été révélé que le CBD aurait une activité anti-inflammatoire. Cette substance naturelle contribuerait à soulager des maladies caractérisées par une inflammation des voies respiratoires[2].
Effet bronchodilatateur
L’amélioration de la respiration peut aussi provenir des propriétés bronchodilatatrices du CBD. En effet, grâce à cette propriété, la molécule issue du chanvre contribuerait à favoriser la relaxation des muscles des voies respiratoires. Cela permet alors de faciliter la respiration.
Cette propriété du CBD est notamment due à son interaction avec les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. Ces récepteurs se retrouvent en majorité dans les voies respiratoires et interagissent avec la molécule de CBD. D’où l’effet bronchodilatateur des huiles CBD[3].
Présence mentale : l’impact de l’huile de CBD
Qu’il s’agisse d’activités du quotidien ou de pratiques telles que le yoga, la présence mentale est un paramètre important. Le niveau de concentration sur le moment présent et sur l’environnement est effectivement important. C’est cet objectif de pleine conscience de soi que l’huile de CBD peut aider à atteindre.
Tout comme pour l’aspect respiratoire, l’impact sur le côté mental dépend des propriétés du cannabidiol. Ces propriétés concernent certaines facettes de notre corps.
Propriété anxiolytique
Si l’huile de CBD est très prisée sur le marché du bien-être, c’est qu’elle contribue à apporter de la sérénité. Cette sensation de détente est particulièrement appréciée dans les moments de stress et dans un état d’anxiété. L’apport du CBD permettrait alors, dans ce cas, d’optimiser la présence mentale.
Cette capacité de la molécule découle de sa propriété anxiolytique. Une propriété qui a fait l’objet de nombreuses études. Selon une étude sur le CBD, il a été notamment mis en évidence que ce dernier exerce une action anxiolytique. La substance aurait la capacité de réduire les effets anxiogènes résultant du stress[4].
L’impact de l’huile de CBD sur la présence mentale concerne alors ici son aptitude à soulager l’anxiété.
Amélioration du sommeil
Le sommeil est aussi l’un des principaux facteurs de la présence mentale. Il faut dire qu’une bonne santé psychologique et physique dépend en grande partie de la qualité du sommeil. Ne pas bien dormir la nuit peut effectivement avoir des effets négatifs sur la capacité à se focaliser sur l’instant présent. D’où l’intérêt des huiles de CBD.
En effet, les huiles à base de cannabidiol contribuent grandement à améliorer le sommeil. Cette propriété est d’ailleurs mentionnée dans une étude sur les potentiels de la molécule. D’après cette étude, le cannabidiol aurait un impact important sur la capacité d’endormissement. Celui-ci influencerait considérablement la qualité, mais aussi le temps de sommeil.
La prise d’huile de CBD aiderait alors à mieux dormir la nuit, ce qui optimiserait la concentration et les facultés psychologiques. Des points importants pour la présence mentale.
Utilisation de l’huile de CBD : précautions d’emploi
L’huile de CBD, bien qu’efficace pour les troubles physiques et mentaux, peut présenter des effets secondaires. Ces effets peuvent être provoqués par un surdosage, une interaction médicamenteuse ou une sensibilité élevée à la molécule.
La consommation de l’huile de CBD peut alors entraîner :
- Fatigue persistante ;
- Problème buccal ;
- Inappétence ;
- Vertiges, etc.
Pour éviter ces désagréments, il est donc recommandé de toujours faire attention au dosage. De préférence, commencez par une faible dose et augmentez au fur et à mesure. Par ailleurs, pour ce type de produit, il est conseillé de prendre l’avis d’un médecin.
Un professionnel de la santé peut donner des conseils pertinents pour optimiser les bienfaits du CBD. Cela peut concerner le dosage, la concentration ou la fréquence d’utilisation.
En bref, on peut dire que les impacts de l’huile de CBD sont nombreux sur la respiration et la présence mentale. Ces impacts résultent des caractéristiques de la molécule et de ses effets sur notre corps. De manière générale, on peut toutefois affirmer que ces effets sont positifs pour notre santé. Bien évidemment, il est essentiel de faire attention à ce type de produit. L’avis d’un médecin est donc toujours à prendre en compte.
- [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35860716/
- [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836465/
- [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29777833/
- [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29777833/